10 Formas De Disminuir El Estrés En Navidad

10 Formas De Disminuir El Estrés En Navidad Thursday, December 13, 2018

“Es ese momento del año en el que el mundo se enamora…” canta Frank Sinatra en “El vals de Navidad”. Está entre las primeras canciones que mi familia coloca de regreso de la cena de acción de gracias en la casa de la abuelita. Y mientras canto en el auto, aun cuando es noviembre, siento todas las palabras de la navidad. Luego sucede. Justo en medio de diciembre, cuando el ritmo de la temporada está fuera de control, mi amor declarado por todo lo navideño comienza a sonar menos convincente. Las reuniones festivas que una vez buscaba con el entusiasmo de un niño se convirtieron en una obligación así como los pendientes que necesitaban hacerse. Y pienso, aquí estoy otra vez, otra temporada de navidad estresante –la misma canción, el mismo verso, un poco más fuerte, un poco peor. Pero Isaías 9:6 nos cuenta un tipo de navidad diferente: “Para nosotros nace un niño, a nosotros se nos da un hijo…y su nombre debe ser… Príncipe de la Paz” Porque “Él es nuestra paz” (Efesios 2:14), el hijo que se nos dio, Jesús, ha hecho que la paz sea posible con Dios y con aquellos a nuestro alrededor. Sin embargo a menudo nos encontramos atrapados en el ruido de la temporada, sintiendo todo menos la paz, deseando que hubiera una forma de alivianar las cargas en navidad. Acá hay 10 formas de disminuir el estrés en navidad.