Escrito por Jennifer Waddle

¿Existe alguna forma real de ayudar a los niños a concentrarse mientras asisten a la escuela en línea? ¿O es un esfuerzo desesperado para los padres y maestros en todas partes?

Creo que todos hemos visto los divertidos gifs de niños colgados boca abajo en la mesa del comedor, o haciendo muecas en la pantalla de la computadora cuando se supone que deben estar escuchando a su maestro. Y aunque es ridículo al principio, rápidamente puede volverse exasperante para padres, maestros y niños.

Si estás al borde de tu ingenio tratando de navegar por una nueva temporada de educación virtual, anímate hoy. Hemos compilado una lista de 5 formas en las que puedes ayudar a tu hijo a concentrarse y aprovechar al máximo el aprendizaje en línea.

1. Alimenta sus cerebros con el combustible adecuado

Asegurarse de que los niños desayunen antes de la escuela ha sido un consejo muy promocionado, pero asegurarse de que obtengan el tipo de combustible adecuado para sus cerebros es un tema que vale la pena enfatizar.

Si bien la mayoría de las familias luchan por hacer que todos “se levanten” a tiempo, es importante reducir la velocidad lo suficiente para asegurarse de que su hijo reciba una comida nutritiva que ayudará a sus cerebros a despertar y prepararlos para aprender.

Según esta publicación, “¡Nunca te saltes el desayuno! Tener una comida saludable a primera hora de la mañana es lo que activa tus neuronas ".

Podemos comparar el cerebro de nuestros hijos con un automóvil que requiere combustible mejorado para funcionar correctamente. Cuando se llena con gasolina de baja calidad, el motor de un automóvil chisporrotea, se pierde e incluso no funciona. Lo mismo ocurre con los niños. Si comienzan el día con altas dosis de azúcar o no desayunan, ellos también farfullarán, se perderán e incluso no retendrán lo que están aprendiendo.

Si deseas ayudar a la capacidad de atención de tu hijo, alimenta sus cerebros con el tipo de combustible adecuado. Aquí están algunos fáciles, agradables para los niños opciones:

  • El chocolate de cacahuete mantequilla de proteína de harina de avena
  • Tostada integral con mantequilla de nueces y llovizna de miel
  • Huevos revueltos con queso
  • Panqueques proteicos
  • Sándwiches de desayuno 

La mayoría de los desayunos nutritivos se pueden preparar con anticipación. Trata de preparar desayunos para tres días para ayudar a tu familia a mantener el rumbo.

Alimentar el cerebro de tus hijos con el tipo adecuado de combustible solo ayudará a que su potencial de aprendizaje se eleve. ¡Este es uno de los pasos más importantes que puede implementar para asegurarse de que su capacidad de atención funcione a toda máquina!

2. Configura su entorno para el éxito

Los niños necesitan tener un entorno de aprendizaje preparado para el éxito. Después de todo, una de las cosas divertidas de la escuela es tener tu propio escritorio con tus propios útiles personales.

Configura un entorno para tu hijo que le brinde tanto un espacio de trabajo personal como los suministros que necesitarán para cada clase virtual. Incluso si está usando la mesa del comedor, puede crear distancia entre cada niño y prepararlos para un aprendizaje sin distracciones.

Aquí hay algunas pequeñas formas en que puede configurar el entorno de su hijo para el éxito:

  • Proporciona un pequeño escritorio o mesa que esté personalizado solo para ellos.
  • Ten todos los útiles escolares listos para usar, preferiblemente en una caja escolar divertida o en una bolsa con cierre.
  • Permite que suene música suave mientras tu hijo trabaja.
  • Cuelga una obra de arte relajante sobre el escritorio de tu hijo, tal vez una pintura de acuarela.
  • Mantén a los niños pequeños a la vista y evita las áreas de trabajo aisladas donde se verán tentados a jugar.
  • Asegúrate de tener suficiente iluminación suave para mejorar el entorno de aprendizaje de tu hijo.

Un consejo útil de esta publicación es: No te estreses si el espacio de trabajo de tu hijo no está tan perfectamente organizado o tan meticulosamente configurado como un aula de educación en el hogar adecuada. Si involucra a sus hijos en el proceso y les da un lugar para sentarse, pensar y aprender, su familia estará un paso por delante este año escolar.

Al realizar algunos pequeños cambios en el entorno escolar virtual de tu hijo, es posible que se sorprenda de su aumento en la capacidad de atención. Además, tus esfuerzos para hacer que su espacio sea cálido y acogedor le permitirá a tu hijo saber lo importante que es el aprendizaje.

¡Aquí hay otro artículo sobre cómo crear estaciones de trabajo portátiles para sus hijos!

3. Ofréceles incentivos

La mayoría de los niños se iluminan cuando se les ofrecen incentivos divertidos para aprender. Los incentivos les dan algo que esperar y les ayudan a querer terminar su trabajo. Ofrecer pequeñas recompensas puede ayudar a alentar a los niños a prestar atención, hacer lo que se supone que deben hacer y sentir una sensación de logro.

La cuestión es que los incentivos pueden ser tan simples como llenar una tabla de calcomanías o tan complejos como una salida el fin de semana. Los padres pueden intercambiar ideas y crear su propio sistema de recompensas para ayudar a motivar a sus hijos a mantenerse enfocados.

Aquí hay algunas ideas sencillas para incorporar incentivos en su programa de escuela virtual:

1. Deja caer algunas monedas en un frasco cada vez que su hijo participe con éxito en una sesión de escuela virtual. Cuando el frasco está lleno, pueden cobrarlo para un viaje a la tienda del dólar.

2. Crea “fichas de tiempo” para que su hijo gane más tiempo en la televisión o los videojuegos. Las fichas de tiempo también se pueden usar para permitir que su hijo se quede despierto un poco más tarde de lo habitual.

3. Llena una caja de premios con juguetes y artilugios económicos. Al final de cada semana exitosa, obtienen un viaje a la caja de premios.

Ten en cuenta que los incentivos no siempre tienen que ser premios tangibles. Las excursiones, las citas nocturnas y las salidas a la heladería también se pueden utilizar como incentivos para ayudar a aumentar la capacidad de atención de su hijo. Lo importante es darles algo que esperar al final de cada semana. 

4. Incorporar descansos físicos

Como los niños deben permanecer sentados y quietos durante largos períodos de tiempo, es crucial que los padres incorporen muchos descansos físicos lejos de la computadora. Incluso los adultos en el lugar de trabajo reciben descansos regulares para alejarse del trabajo y relajarse.

El mejor y más beneficioso tipo de descanso es algo para que su hijo se mueva, preferiblemente al aire libre y bajo el sol. Incluso bailar en la sala de estar o hacer una serie de saltos puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo y ayudar con la concentración. Según este artículo, “para muchos niños y adolescentes, estos mini descansos facilitan la concentración cuando ‘Es hora de volver a sentarse y hacer trabajo académico”

Permite que tu hijo tome los descansos necesarios entre clases y fomenta actividades creativas que le ayudarán a descansar la mente. Considera estas actividades físicas para incorporar en su jornada escolar virtual:

  • Saltar la cuerda
  • Jugar a la rayuela
  • Cestas de tiro
  • Tener carreras de relevos en el patio trasero
  • Establecer una carrera de obstáculos en la sala de estar
  • Bolos caseros  
  • Paseos rápidos en bicicleta alrededor de la cuadra

Otra idea divertida para incorporar más actividad física proviene de este artículo de aprendizaje virtual: “Nuestra escuela sólo ofrece educación física una vez por semana, por lo que nuestros niños programan una videollamada con sus amigos. Durante esta llamada, todos hacen ejercicio con su video favorito o incluso con videos musicales apropiados. “Funciona para mantener a nuestros niños conectados con sus compañeros de clase y amigos Y mantenerlos en movimiento”.

A medida que comiences a incorporar descansos físicos regulares en tu escuela virtual, es probable que notes un niño mucho más feliz y concentrado cuando sea el momento de aprender. Después de todo, los niños deben ser niños, y ofrecer salidas físicas para la energía acumulada es una de las mejores formas de equilibrar la escuela y el tiempo libre. De esta forma podrás ayudar a tu hijo en la escuela y en su aprendizaje.  

5. Anima a tus hijos cada oportunidad que tenga

Un poco de aliento ayuda mucho. Así como a los adultos les gusta escuchar las palabras “bien hecho”, a los niños también les gusta escuchar palabras de afirmación. Anima a tus hijos con abrazos frecuentes y palabras de afirmación.

Aquí hay algunas frases de aliento que puedes ofrecerle a tu hijo:

  • “Aprecio lo mejor que has hecho hoy”.
  • “Me di cuenta de que no te rendiste, incluso cuando te sentías frustrado”.
  • “Estoy seguro de que tu maestro está muy orgulloso de lo bien que prestaste atención”.
  • “Eres un buen ejemplo para tus amigos que también están en la escuela virtual”.
  • “Sé que no es lo mismo que estar en el aula, ¡pero realmente estás aguantando!”

Otra excelente manera de animar a sus hijos es publicar versículos de la Biblia en la casa. Aquí hay algunos versículos clave para considerar:

  • “¡Sé fuerte y valiente! ¡No tengas miedo!” Josué 1: 9
  • “Con Dios todo es posible.” Mateo 19:26
  • “Hagas lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si estuvieras trabajando para el Señor”. Colosenses 3:23

Mientras buscas animar a tus hijos cada día, no olvides orar por ellos. Pídele a Dios que rodee a tu familia de paz y provisión. Ora por sabiduría y dirección mientras tu familia navega por la escuela virtual.

Y a medida que Dios te da nuevas misericordias cada mañana, no olvides ser misericordioso contigo mismo.

Vas a salir de esto. 

Tus hijos verán que estás haciendo todo lo posible para ayudarlos a tener éxito. Y juntos, encontrarán formas de aumentar su capacidad de atención y darles lo que necesitan para tener éxito en la escuela virtual. Esperamos que esta guía para ayudar a tus hijos en la escuela durante la pandemia te sea de ayuda. 

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Jennifer Waddle se considera una chica de Kansas, casada con un galán de Colorado, con un corazón para alentar a las mujeres de todo el mundo. Es autora de varios libros, incluido Guerrero de Oración: Convirtiendo cada preocupación en oraciones poderosas, y es colaboradora habitual de LifeWay, Crosswalk, Abide y Christians Care International. El ministerio en línea de Jennifer es EncouragementMama.com, donde puedes encontrar sus libros y suscribirte a su publicación semanal, El desánimo no gana. Vive con su familia cerca de las estribaciones de las Montañas Rocosas, su lugar favorito en la tierra.  

Jennifer Waddle considers herself a Kansas girl, married to a Colorado hunk, with a heart to encourage women everywhere. She is the author of several books, including Prayer WORRIER: Turning Every Worry into Powerful Prayer, and is a regular contributor for LifeWay, Crosswalk, Abide, and Christians Care International. Jennifer’s online ministry is EncouragementMama.com where you can find her books and sign up for her weekly post, Discouragement Doesn’t Win. She resides with her family near the foothills of the Rocky Mountains—her favorite place on earth.