7 Maneras De Hacer Tu Vida Más Significante De Lo Que Ya Es

El problema con la bebida de tu madre. El amor que se fue. Ese amigo que te traiciono. Tu divorcio. El tiempo puede haber pasado para ti físicamente, pero ¿te diste una oportunidad de superar tu pasado? O ¿tus relaciones y experiencias determinan en quien te has convertido?

Nuestras heridas pueden formar hábitos e hilos que son difíciles de romper. Además, las dificultades pasadas pueden dejar una marca en nuestro sentido del valor y merecimiento. Y ya que nunca nos elevamos más allá de lo que creímos sobre nosotros, el pasado dicta nuestro presente y determina nuestro futuro. Mientras te propones a crear un cambio significativo en tu vida, comienza a procesar tu pasado y date a ti mismo un futuro nuevo. Busca ayuda. Habla con un amigo o visita a un terapeuta calificado. No es tarde.

Un proverbio africano dice:

“Si quieres llegar rápido, ve solo; si quieres llegar lejos, ve acompañado”

Hemos sido diseñados para tener relaciones significantes y nuestras vidas son más débiles sin ellas. Revisa tus relaciones y considera cómo hacer tiempo para invertir y disfrutar de las relaciones más importantes para ti. Rodéate de personas que te inspiren a llegar lejos. Toma nota de las relaciones tóxicas también. Ese “amigo” que te defraudo, las personas que te usan y manipulan. Puede ser momento de alejarte.

Hace unos años, noté cada vez que experimente pequeñas enfermedades, que el doctor mencionó dos cosas: estrés y sobrepeso. Luego de ocho meses, entendí que necesitaba escuchar lo que mi cuerpo estaba tratando de decir, lo que incluía tomar el consejo de mi médico.

Si tu cuerpo pudiera tener una conversación contigo ¿qué diría? ¿Te diría que tan descuidado se siente? ¿Qué la ansiedad lo mantiene despierto por la noche, y lo deja exhausto en la mañana? ¿Qué necesita más agua, alimentos nutritivos, ejercicios regulares? Escucha a tu cuerpo y demuéstrale un poco de amor. Y quizás busca un médico.

Aprender es un catalizador para el crecimiento y la oportunidad – así que haz un plan para invertir en un patrón de aprendizaje que dure toda la vida.

Aprende algo nuevo. Hay muchas maneras de invertir en tu aprendizaje. Puede ser retomando un estudio académico, tomar clases en línea, escuchar un audio nuevo o visitando la biblioteca. Podría ser un curso que cree una posibilidad de avance en tu carrera.

Aprende una nueva perspectiva. En vez de reaccionar tarde a las “conversaciones” en la sociedad o las redes sociales, trata un enfoque diferente. Deja que tu aprendizaje te guíe hacia nuevas voces. Libros y audios pueden ciertamente ayudar, pero nuevas personas y lugares pueden informarte a un nivel más personal. Pasa tiempo en distintas partes de tu ciudad. Construye relaciones genuinas con personas de diferentes culturas, etnias, nivel económico. Escucha las historias de personas que no viven o lucen como tú. Escucha y aprende. Nuestro mundo necesita eso ahora.

Esta sección no se ve sexy o inspiradora, pero es necesaria. Maneja tu negocio – las cosas poco glamorosas que hacen cada día que tu vida funcione. Mira fijamente el balance de tus cuentas bancarias y tus hábitos financieros. Paga tus deudas. Haz un plan para saldar tus deudas. Si no tienes un testamento, haz uno. Maneja las cosas que deseas que alguien más manejara por ti, pero que, de hecho, son tu responsabilidad,

Sí, todos necesitamos un día como el de Parques y Recreación de Donna y Tom para “consentirnos”. No lo llevarías hasta su nivel, pero aun así es valorable y vale la pena. Solo asegúrate de que te dé tiempo de manejar tus negocios, también.

La vida es un reto, pero también es inspiradora. Dura, pero maravillosa. Muchas veces mundana, pero hermosa. Y tienes la oportunidad de vivirla. Hay días inevitables en los que estas sobreviviendo – no divirtiéndote – o simplemente existiendo. Pero tomate un tiempo para descubrir que te hace sentir viva también… y haz algo acerca de eso. Puedes ser voluntaria en un refugio o enseñar a una persona más joven. Disfruta del arte en todas sus formas. Practica un deporte. Disfruta de la naturaleza. Crea un alimento divino para tus seres queridos. Permite que la curiosidad te lleve a explorar tu propósito.

Tienes habilidades y pasiones que pueden ayudar a otros a florecer. Haz tu contribución.

El sueño de quien anhelamos ser a menudo sigue siendo un sueño porque esperamos la perfección. Callamos nuestras metas porque sentimos que si no podemos ser perfectos no vale la pena.

Seguir adelante es esencial. Sabes que el perfeccionismo no es tu amigo: es el enemigo de la vida que te tocó vivir. Así que, mientras comienzas el viaje hacia una vida con más significado, rompe con el perfeccionismo y toma tu vida de regreso.

En vez de intentar probar tu valor, practica tus sueños y metas en pequeñas formas. Con cada práctica (como escalas musicales o entrenar para correr 5K), tienes días buenos, malos y feos, pero si sigues andando, eventualmente te harás más fuerte.

Practica y celebra tu progreso. Luego sigue haciéndolo.