19 de junio de 2026
La necesidad de exponer nuestras heridas
Cuando oyó hablar de Jesús, se acercó a él por detrás entre la gente y tocó su manto. Pensaba: «Si logro tocar siquiera su manto, quedaré sana». Marcos 5:27-28 (NVI)
Dos semanas después de un percance inesperado en la cocina, llegó el momento de quitarme los siete puntos de sutura en el dedo índice. Estaba emocionada por volver a tener el uso completo de mi mano izquierda. Sin embargo, cuando el médico quitó la venda, su expresión me dejó claro que mi proceso de sanación estaba lejos de terminar. En realidad, acababa de comenzar.
«¿Lo estuvo vendando así todos los días durante estas dos semanas?» preguntó. Le expliqué mi rutina diaria de lavar la herida, aplicar bastante ungüento y envolverla bien apretada. Pensé que estaba haciendo lo correcto.
Mi médico negó con la cabeza y dijo, «Tu herida necesitaba estar al aire libre. El oxígeno promueve la curación».
Aunque se refería a mi dedo, inmediatamente vi un paralelismo profundo entre mi herida física y las heridas del corazón que he experimentado, especialmente las relacionadas con mi padre. Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 3 años, y crecí anhelando el amor de mi papá. Al principio, tampoco expuse fácilmente esas heridas.
Tendemos a mantener nuestras heridas ocultas, pero las heridas que escondemos no sanan. Esto lo vemos en la mujer que no se nombra de Marcos 5, que había sufrido de hemorragias durante 12 años y había gastado todo lo que tenía buscando médicos.
Cuando oyó hablar de Jesús, se acercó a él por detrás entre la gente y tocó su manto. Pensaba: «Si logro tocar siquiera su manto, quedaré sana» (Marcos 5:27-28).
Sin entender la ley judía de ese tiempo, es difícil comprender el riesgo que ella tomó al entrar entre la multitud. Según Levítico 15:25, esta mujer era considerada ceremonialmente impura. Todo lo que tocaba, ya fuera camas, sillas o personas, quedaba impuro mientras ella sangrara. La única forma de que estuviera limpia era poner fin de alguna manera a su sangrado, y luego hacer sacrificios específicos. Hasta ese momento, debía permanecer separada y aislada de todas las personas.
A pesar del riesgo, la posibilidad de sanidad la llevó a salir de su escondite, incluso si eso significaba “contaminar” todo lo que tocara, solo para alcanzar el borde del manto de Jesús.
Es probable que esta mujer sintiera vergüenza por su condición. Tal vez temía que nunca llegaría su sanidad… pero su fe en Jesús fue más grande que su vergüenza y su miedo. Y Jesús la sanó ese día.
Mantuve ocultas las heridas causadas por mi padre durante años. Aunque su ausencia me afectó profundamente, no fue sino hasta mi primer año de universidad que decidí exponer mi dolor a una amiga cercana y de confianza. Tomar este riesgo abrió la puerta para que Dios comenzara un viaje de sanidad profunda en mi vida que nunca hubiera sido posible si no hubiera revelado mis heridas.
Exponer nuestro dolor puede parecer arriesgado, pero abre la puerta para que Dios sane sobrenaturalmente nuestras heridas emocionales.
Padre Celestial, ayúdame a exponer mis heridas a Ti primero. Sana mi corazón mientras confío en Ti aquellos lugares donde estoy herida. En el Nombre de Jesús, Amén.
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PROFUNDICEMOS
Lucas 8:44, Ella se le acercó por detrás, tocó el borde de su manto y al instante cesó su hemorragia. (NVI)
¿Cómo podría el exponer tus heridas abrir la puerta a la sanidad sobrenatural de Dios?
¿Cómo te anima la historia de la mujer sanada en esta enseñanza bíblica?
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Kia Stephens is a wife and mom of two who is passionate about helping women know God as Father. For this reason, she created The Father Swap Blog to help women exchange their father wounds for the love of God the Father. Kia is also the founder of Entrusted Women, which she created to equip Christian women communicators of color. In addition to these ministries, Kia faithfully serves in Bible Study Fellowship and her local church in Atlanta, Georgia. When Kia is not writing or serving women, she enjoys spending quality time with her family and friends. Kia will be releasing her first book, Overcoming Father Wounds, on March 7, 2023.