Una oración de agradecimiento cuando estás luchando

Escrito por Wendy van Eyck 

“Dad gracias en toda circunstancia; porque esta es la voluntad de Dios para ustedes en Cristo Jesús” - 1 Tesalonicenses 5:18

Si estás luchando por estar agradecido por una vida imperfecta en este momento, aquí hay 5 formas diferentes de practicar el agradecimiento:

1. De pies a cabeza, gracias

Cuando era adolescente, escuché a Mike Pilavachi hablar en un evento de Alma sobreviviente. No recuerdo la mayor parte de lo que dijo, pero una cosa se me quedó grabada: una oración de gratitud cuando te despiertas por la mañana. Todavía hago esto de vez en cuando. Básicamente, la idea es que cuando te despiertas por la mañana comiences con los dedos de los pies y le agradezcas a Dios por la capacidad de moverlos y luego subas nombrando varias partes del cuerpo y por qué estás agradecido por ellas hasta llegar a tu cabeza. Por lo general, al final de esta oración encuentro que estoy bastante alegre por el día que tengo por delante.

2. Gracia

Otra forma de generar gratitud en su vida, incluso cuando no la sienta, es dar las gracias antes de la comida. No haga de esta una oración de memoria que aprendió en el jardín de infantes. Utiliza cada comida como una oportunidad para agradecer a Dios por algo bueno en tu vida. Si realmente está quedando en blanco, siempre puede simplemente agradecerle que tiene comida para una comida.

3. El método Ann Voskamp

Hace unos años, Ann Voskamp escribió un hermoso libro sobre cómo aprendió a aceptar la gratitud a través de las cosas difíciles. Se llama Mil Regalos y si por casualidad no lo has leído todavía, deberías hacerlo. Sin revelar demasiado la premisa básica es encontrar 3 cosas por las que agradecer cada día. Las listas de Ann Voskamp siempre se leen como poesía. Probé mi propia lista durante un par de meses mientras Xylon recibía quimioterapia y definitivamente me di cuenta de las pequeñas cosas por las que estar agradecido y que de otro modo me habría perdido.

4. Agradecer al atardecer

Una de mis primas, Pam, me estaba contando recientemente cómo desde que sus hijos son pequeños, ella les dice cada vez que ven una puesta de sol que Dios los ama y que al igual que el sol se pone cada noche, el amor de Dios por ellos nunca cambiará. Pensé que esta era una hermosa idea. También me hizo pensar en el atardecer como una oportunidad para agradecer a Dios por ser parte del día que acabamos de vivir. Incluso si no lo sentía allí, la puesta de sol me recuerda que estaba.

5. Último pensamiento en la noche

Algo que intento hacer cada noche mientras me duermo es agradecer a Dios por al menos una cosa que sucedió ese día. Esta oración suele ser muy somnolienta, pero me ayuda a conciliar el sueño con buen ánimo y a olvidarme de todas las cosas difíciles que pueden haber pasado durante el día.

¿Alguna de estas ideas te parece factible? ¿Crees que te ayudarían a entrar en un ciclo de alegría-oración-gratitud?

Oración: Dios, a veces la vida me deprime y me cuesta ver cosas por las que estar agradecido. Abre mis ojos para ver los regalos que me has dado en mi vida. Comenzaré agradeciéndote por amarme lo suficiente como para venir a la tierra y morir para que podamos vivir juntos para siempre. Amén.

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Nota del editor: La siguiente es una versión abreviada de 5 maneras de estar agradecido cuando la vida no es perfecta por Wendy van Eyck. Para leer el artículo completo, sigue este enlace.

Wendy van Eyck is married to Xylon, who talks non-stop about cycling, and makes her laugh. She writes for anyone who has ever held a loved one’s hand through illness, ever believed in God despite hard circumstances, or ever left on a spontaneous 2-week holiday through a foreign land with just a backpack. You can follow Wendy’s story and subscribe to receive her free ebook, “Life, life and more life” at ilovedevotionals.com. She would also love to connect with you on Facebook and Twitter.